دندان‌ها، یکی از مهم‌ترین اجزای دهان و سیستم گوارشی بدن ما هستند و نقش حیاتی در فرایند خوردن و گرسنگی دارند. حفظ بهداشت دهان و دندان، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و مراقبت‌های مناسب می‌تواند از بروز مشکلات جدی دندانی جلوگیری کند. جرم گیری یکی از روش‌های مراقبتی دندانی است که به تمیز کردن و از بین بردن پلاک و ذرات غذایی میان دندان‌ها کمک می‌کند. اما آیا جرم گیری واقعاً مفید است؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم و نقاط مهمی را درباره جرم گیری برای دندان شما ارائه خواهیم داد.
۱. جرم گیری چیست؟
جرم گیری یکی از روش‌های پرکاربرد در بهداشت دهان و دندان است که به وسیله‌ی ابزارهای خاصی که پلاک و سایر رسوبات را از دندان‌ها و فضای میان دندانی از بین می‌برند، انجام می‌شود. این فرآیند به تمیز کردن دندان‌ها و جلوگیری از تشکیل پلاک و سایر مواد ناخواسته کمک می‌کند و از بهبود بهداشت دهان و دندانی بهره‌مند می‌سازد.
۲. مزایای جرم گیری برای دندان
الف. پیشگیری از ترک‌ها و تسویه دندانی
جرم گیری به شما کمک می‌کند تا از ترک‌ها و تسویه دندانی جلوگیری کنید و دندان‌های خود را بهتر حفظ کنید.
ب. جلوگیری از بیماری‌های لثه
با انجام منظم جرم گیری، میتوانید از بروز بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه جلوگیری کنید و به بهداشت لثه‌ها خود اهمیت بدهید.
ج. حفظ تنظیم دندان‌ها
جرم گیری به حفظ تنظیم و تراز دندان‌ها کمک می‌کند و از مشکلات ناشی از ترازوهای نادرست دندانی جلوگیری می‌کند.
د. بهبود روند هضم غذا
دندان‌های سالم و تمیز می‌توانند به بهتر هضم غذا و جذب مواد مغذی در جریان فرایند گوارش کمک کنند.
۳. زمان مناسب برای انجام جرم گیری
انجام جرم گیری بهترین زمان را برای هر فرد ممکن می‌سازد و به عواملی نظیر وضعیت دندان‌ها، نوع مواد غذایی مصرفی، عادات بهداشتی و علائم دهانی توجه می‌کند. به طور کلی، دندانپزشکان توصیه می‌کنند که جرم گیری حداقل دو بار در سال انجام شود و از جمله این دو بار می‌تواند به زمستان و تابستان مراجعه کنید.اگر ساکن اصفهان هستید و نیاز به متخصص ارتودنسی دارید میتوانید به دکتر مهدی رفیعی که یکی از بهترین متخصص ارتودنسی اصفهان می باشد مراجعه کنید.
